Home

النوم ساعات طويلة

أسباب النوم الكثير: تعرف على المرضية منها - ويب طب
أسباب النوم الكثير: تعرف على المرضية منها - ويب طب

دراسة: النوم أكثر من 9 ساعات قد يصيبك بـالسكتة الدماغية
دراسة: النوم أكثر من 9 ساعات قد يصيبك بـالسكتة الدماغية

الحرمان من النوم هو عدم حصولك على عدد ساعات نوم كافية. وفي الحالات الشديدة،  يحدث ذلك على مدى فترة طويلة ويمكن أن يسبب أعراضًا تؤثر على… | Instagram
الحرمان من النوم هو عدم حصولك على عدد ساعات نوم كافية. وفي الحالات الشديدة، يحدث ذلك على مدى فترة طويلة ويمكن أن يسبب أعراضًا تؤثر على… | Instagram

كثرة النوم مضرة.. هذا هو عدد الساعات الكافي يوميا | أسلوب حياة | الجزيرة نت
كثرة النوم مضرة.. هذا هو عدد الساعات الكافي يوميا | أسلوب حياة | الجزيرة نت

علماء يكشفون عن عدد ساعات النوم المثالية لصحة الدماغ | صحة | الجزيرة نت
علماء يكشفون عن عدد ساعات النوم المثالية لصحة الدماغ | صحة | الجزيرة نت

دورة النوم Sleep cycle | مراحل النوم الاربعة | الطبي
دورة النوم Sleep cycle | مراحل النوم الاربعة | الطبي

إدمان النوم .. ساعات طويلة من الخمول
إدمان النوم .. ساعات طويلة من الخمول

أسباب اضطرابات النوم وكيفية علاجها في 5 خطوات؟ - مستشفى التعافي
أسباب اضطرابات النوم وكيفية علاجها في 5 خطوات؟ - مستشفى التعافي

كيف نعالج اضطرابات النوم والقلق؟ | كلاليت
كيف نعالج اضطرابات النوم والقلق؟ | كلاليت

كيف تحقق أفضل استفادة من النوم في عدد ساعات أقل؟ - BBC News عربي
كيف تحقق أفضل استفادة من النوم في عدد ساعات أقل؟ - BBC News عربي

صحة | جريدة اللواء
صحة | جريدة اللواء

ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال مراحل حياته؟
ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال مراحل حياته؟

النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة | سكاي نيوز عربية
النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة | سكاي نيوز عربية

خبراء ينسفون قاعدة "8 ساعات" للنوم الصحي | سكاي نيوز عربية
خبراء ينسفون قاعدة "8 ساعات" للنوم الصحي | سكاي نيوز عربية

الاعتدال في ساعات النوم يساعد على صحة القلب
الاعتدال في ساعات النوم يساعد على صحة القلب

هل النوم لست ساعات كاف للجسم؟ وكيف أواظب على الاستيقاظ بالرابعة صباحاً؟ وهل  النوم المستمر أم الدفعات على شكل أوقات منفصلة أفضل؟ - Quora
هل النوم لست ساعات كاف للجسم؟ وكيف أواظب على الاستيقاظ بالرابعة صباحاً؟ وهل النوم المستمر أم الدفعات على شكل أوقات منفصلة أفضل؟ - Quora

آثار مدمرة للنوم الطويل على صحة الإنسان
آثار مدمرة للنوم الطويل على صحة الإنسان

5 مخاطر صحية للنوم أكثر من 8 ساعات - اليوم السابع
5 مخاطر صحية للنوم أكثر من 8 ساعات - اليوم السابع

ما أسباب كثرة النوم - موضوع
ما أسباب كثرة النوم - موضوع

احذر.. النوم أكثر من 8 ساعات قد يؤدي إلى الوفاة | مصراوى
احذر.. النوم أكثر من 8 ساعات قد يؤدي إلى الوفاة | مصراوى

ما أضرار النوم الطويل؟ - RT Arabic
ما أضرار النوم الطويل؟ - RT Arabic

ما الأكثر ضرراً: قلة النوم أو الإكثار منه؟ وما عدد ساعات النوم الكافية؟ -  منصة شفاء
ما الأكثر ضرراً: قلة النوم أو الإكثار منه؟ وما عدد ساعات النوم الكافية؟ - منصة شفاء

هل عدد ساعات النوم للشخص وراثة؟ - Quora
هل عدد ساعات النوم للشخص وراثة؟ - Quora

تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها حسب عمرك | صحة | الجزيرة نت
تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها حسب عمرك | صحة | الجزيرة نت

إنفوغراف 24: 8 أضرار تحدث في جسمك بسبب كثرة النوم - موقع 24
إنفوغراف 24: 8 أضرار تحدث في جسمك بسبب كثرة النوم - موقع 24

احذر النوم لساعات طويلة كي لا تتدهور قدراتك المعرفية - أنا أصدق العلم
احذر النوم لساعات طويلة كي لا تتدهور قدراتك المعرفية - أنا أصدق العلم

ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال حياته؟
ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال حياته؟

حقائق مذهلة حول النوم وعدد ساعاته المثلى - BBC News عربي
حقائق مذهلة حول النوم وعدد ساعاته المثلى - BBC News عربي